Comment changer DÉFINITIVEMENT une HABITUDE en 21 JOURS

Bonjour,
Aujourd’hui je partage cette vidéo car je trouve une fois de plus que Olivier Roland trouve et rencontre des gens très passionnants, qui donne des solutions et des méthodes pour ce réaliser dans la vie!!!! Merci Olivier et Christine.

Dans cette vidéo, Olivier Roland interviewe Christine Lewicki, une entrepreneuse, coach, conférencière et auteure du best-seller « J’arrête de râler » qui a été vendu à plus de 100 000 exemplaires. Elle nous partage ici ses astuces pour arrêter de râler. Il s’agit de se relever un défi pendant une durée de 21 jours consécutifs.
– Commencer le défi dès le réveil : se dire que l’on ne va pas être victime de rien ni de personne pendant toute la journée et se rappeler que quoiqu’il arrive, il y a toujours une chose à apprendre dans une journée.
– Clamer au monde ses objectifs pour se motiver davantage. Pour cela, il est conseillé de partager avec son audience les étapes du défi, son impression au quotidien concernant son accomplissement, etc. On peut le faire via des articles, vidéo ou audio publiés sur un blog. Cela permet d’avoir l’impression que chaque jour, on a des comptes à rendre à l’audience. Grâce à ce pouvoir de la déclaration, le défi devient beaucoup plus réel.

http://www.christinelewicki.com/

Le livre de cette auteur sur J’arrête de râler

J'arrete de râler

Je crois que l’on peu changer n’importe quel habitude en faisant cette même pratique. Le tout est de vouloir pour pouvoir, il faut faire et ne jamais lâcher !!!!

Je sais entre autre que Christine avait été déjà interviewé par Lilou Macé

Vous vous sentez en sous régime, dans votre vie?
Vous souhaitez faire un bond en avant et vivre la vie dont vous rêvez, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous avez la sensation d’être entraîné par le monde, les autres, le temps qui passe trop vite, la morosité ambiante ? Et vous commencez à vous demander si vous n’êtes pas entrain de passer à côté de la richesse de votre vie ?
Vous êtes prêt à recevoir de l’aide et du soutien pour reprendre votre vie en main, dépasser vos doutes et vous libérer pour être vraiment l’homme ou la femme que vous voulez être?

Le livre sur cette auteur Wake up ! : 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi

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Vous êtes votre première richesse, dépassez vos doutes et libérez vous pour vivre une vie épanouissante !!!

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